TRE®とは

TRE®は正式には「Tension & Trauma Releasing Exercise」のことです。TRE®は、肉体的なストレス・緊張・トラウマを解放しながら、心理的・感情的なトラウマや依存からの回復にも大きな効果を発揮します。TRE®は6つの簡単なエクササイズによって、身体が本来持っているストレスやトラウマを解放するメカニズムを目覚めさせることができる素晴らしいメソッドです。

davidBersTRE®を開発したバーセリー博士は、これまでにイスラエル、ケニヤ、イエメン、レバノン、エ ジプト、スーダン、パレスチナなど9つの国を訪れ、戦地や災害地の人々の支援を国際的機関でおこなってきました。TRE®は世界中の医師、心理臨床家、カウンセラー、ソーシャルワーカー、カイロプラクター、理学療法士などの専門家に使われています。TRE®をそれぞれの分野に取り入れることで、従来の治療やメソッドの効果高め、より有効な結果を実現しています。

誰にでも簡単にでき、言葉やマインドを介さずに、グループで心地よく体から緊張を手放せるメソッドは、今まで言葉を使った一対一のカウンセリングがメインだった被災地のメンタルケアの分野では革新的と言えるでしょう。時間も人的資源も限られている被災現場では、従来のセラピーでの対応では限界があります。TRE®は、文化や言葉、宗教、価値観等に関係なく、すべての人類が同様に持っている身体本来が持つトラウマやストレスからの解放メカニズムを短時間で目覚めさせ、日々持続的に自分で使うことができます。

TRE®は他のセラピーのように何度も通い続ける必要はなく、個人または地域の皆さんで定期的に行うことができます。また、被災後の復興の過程で立ちはだかる多くの問題へ一緒に向き合っていただけるようにデザインされています。

TFA (TRE for ALL)とは

logo004TRE®創始者デビット・バーセリー博士がTRE®コース認定事業を託すためにつくった米国の非営利団体のこと。バーセリ博士はTRE®コース認定事業の独立性を重んじてこの機関を創立したため、現在、バーセリ博士個人の仕事とは区別された完全なる独立機関として独自にこの事業を行っています(A Not-For-Profit 501 c3. 3303)。

TFAはTRE®トレーナーにより運営されています。TRE®コース認定を取得するとプロバイダーとしてセッションを提供する事ができるようになりますが、トレーナーになるためには、更にトレーナーとしての訓練を受けてバーセリ博士とTFA理事会の承認を受けることが義務づけられています。 日本のTRE®指導士認定コースは2012年に始まり、2016年2月まではNPO法人TRE JAPANが行っていました。

しかし、2016年に従来のTRE®指導士認定コース(L1, L2)から、「国際プロバイダー認定コース」へと刷新され、日本のTRE®コース認定事業を世界同一レベルにあわせるために米国本部TFAの直接指導で行われることになりました。 トレーナーはバーセリー博士が著作権を持つ教材の使用許可を得て、世界共通の内容で国際プロバイダーを育てています。そのためにトレーナーはTFAと年間契約を結んでこれを行います。(但し、認定プロセスでのスーパービジョンの方法は各国の地理的大きさ、経済力、また政治的状況により、多少のバリエーションが生じます) トレーナーはその知識や技術を保つために、バーセリー博士またはシニア・トレーナーから毎年ごとに定期的な指導を受けて、その資格を更新します。

その際に、TFAが設定するトレーナーとしての技術または倫理的基準に達していないことが判断された場合には、一定の期間にシニア・トレーナーからスキル向上の指導を受けたうえでその資格を更新されます。それを満たさないトレーナーはTFAとの契約が更新されることはありません。 TRE®を提供するために理解する必要のある脳神経学の分野は目覚ましいスピードで進化しており、トレーナーはプロバイダーを育てる役割からも、毎年これらの医学や科学の理論の理解をバージョンアップすることが求められます。

同様に、真摯な態度で自らのスキルアップのための努力を継続することもとても重要です。トレーナー自身が自らの姿勢や倫理観の振り返りをすることで、公正で中立的な在り方を実現することができ、プロバイダーのためのよりよい環境を提供することが可能になるからです。これは、いつの時にも、その国のTRE®指導のトップに立つものとして求められている基本的な姿勢といえるでしょう。

このように、TFAは世界40カ国以上でTRE®の認定コースのクオリティー向上にむけて努力しています。TFA (TRE for ALL)はバーセリー博士が創立したTRE®のコンセプトを中心に据えて富める国も貧しい国も差別なく、すべての人々をサポートすることを目指しています。地球上のすべての人々が、自らのストレスやトラウマを解放して、より健やかな人生を送ることができるお手伝いをするために、TFAは日々邁進しています。

TREアプリ(英語)

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TRE関連書籍

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