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東京都 男のための緊張ストレス管理ワークショップ with 梅田哲男

4月 23 @ 11:30 AM - 4:30 PM

「このワークショップは男性限定のワークショップです」

同性のグループの中で安心して体の中に残っている緊張、ストレスまたはトラウマを安全に効果的に解放、統合、管理する方法を身につけるワークショップです。
 
「ワークショップの流れ」

①TRE®グループセッション(1回目):
 TRE®の振動や動きを安全に体験していただきます。
② 自由に動くムーブメント
 TRE®によって緊張が解放された体で自由な動きを体験します。
 ここで色々な動きをすることによって次のTRE®での変化を進みやすくします。
③TRE®グループセッション(2回目)
 自由な動きができるようになった体でもう一度TRE®の振動を体験します。
 エクササイズの復習と継続するためのポインをお伝えします
 
 
講師:梅田哲男(TREプロバイダー)
薬剤師として働きながらスウェディッシュマッサージ、Esalen®マッサージ、テンプル式ロミロミと3種類のオイルマッサージを学び、その後TRE®に出会いTRE®による体と心の変化に感動し、TRE®の指導士の資格を取得。その後ダンスに興味を持ちはじめ、Vital Danza®や5Rhythms®などの世界中のムーブメントのワークショップに参加し、TREとムーブメントによる変化を多くの方に紹介するために活動している。

<スケジュール>
4月23日(日)11:30~16:30(受付11:15~)
 11:30~13:00 TRE®グループセッション(1回目)
 14:00~15:00 自由に動くムーブメント 
 15:00~16:30 TRE®グループセッション(2回目)

<参加費>
初回参加 10,000円
リピータ割引 8,000円
※リピーター割引は今までの梅田哲男のTRE®プライベートセッション、グループセッションを受けたことがある方

<持ち物>
ヨガマット又は体の下に敷ける大きなタオル、
お水、タオル、太ももを締付けないズボン、
温度調節のためストールやブランケットをお持ちいただくと良いです

<会場> 
永福和泉地域区民センター 軽運動室
東京都杉並区和泉3丁目8番18号
http://www.kpal.or.jp/9_annaizu/911_zaidan_plaza_annai.html

<アクセス>
京王井の頭線永福町駅北口から徒歩5分

<お申込み> http://xn--n8jr8c3bz940a3c5bnvs.com/event/2017_04_23_tre/

詳細

日付:
4月 23
時間:
11:30 AM - 4:30 PM
Web サイト:
https://www.facebook.com/events/250755285385077

会場

永福和泉地域区民センター
和泉3丁目8番18号
Suginami-ku, Tokyo 168-0063 Japan

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