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大阪 T R E グループセッション@西中島 with 筒井章子

12月 9 @ 10:30 AM - 4:30 PM

忘年会シーズンが始まりますね。何故かいつも食べ過ぎてしまう、お腹はもう欲していないのはわかっているのに、何故か食べたり呑んでしまう・・・。それは何かストレスの仕業かもわかりません。
TREで身体と気持ちと思考がひとつになると、適量を美味しく楽しく頂けるようになるかもわかりませんよ。
*プロバイダー自身が実体験しています

○日時:12月9日(土)10:30-12:00  
○会場:ホルトヨガインスティチュート大阪校
    大阪市淀川区西中島南方3丁目19番19号寿ビル4F
    地下鉄御堂筋線 西中島南方駅から徒歩3分
    阪急京都線 南方駅から徒歩3分
○定員:5名

○セッション代金:お一人9,000円
○服装:ヨガをイメージしていただき、リラックスできる格好で
 *着替える場所ございます
○持ち物:汗拭き用タオル、飲み物(喉が渇くことがあります)
○ご注意事項:
 *妊娠中の方、大きな怪我や手術から3ヵ月以内の方はご遠慮ください
 *通院中、服薬中の方は担当医にご相談の上お申し込みください

○当日の流れ:
・受付、簡単なご説明とご了解
・着替え
・TREの説明
・簡単にその日の心身の状態をヒアリング<(ここまで約20分)
・エクササイズ&リリース(ゆったり、約40~50分)
・振り返り、質疑応答、セルフケアのアドバイスなど
・着替え(必要なら)、お支払い、ご帰宅

○ご予約:
 メールかお電話でどうぞ
 
会場は街の喧騒の中のとても開放的で落ち着いたスタジオです。
新大阪から地下鉄で一駅、徒歩3分ですので、遠方のかたも是非ど
うぞ。

○お問い合わせ・お申し込み:
Mail: akari.2247@gmail.com
電話: 070-6546-2247(メッセージを残してください)

詳細

日付:
12月 9
時間:
10:30 AM - 4:30 PM
イベントカテゴリー:
Web サイト:
https://www.facebook.com/events/1945538885772166

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