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北海道 札幌 T R E 震災後、北海道へ避難された方へご案内

7月 16 @ 9:30 PM - 11:30 PM

震災後北海道へ避難された方へワークショップのご案内

2017年7月17日(月) 13:30〜15:30 月寒体育館 多目的室

東日本大震災で被災され、北海道に避難された方など、被災した経験をお持ちの方に、札幌TREが開催するTRE-ストレス緊張トラウマ解放エクササイズのワークショップが500円で参加して頂けます!

みなさんお誘い合わせの上、ご参加ください♪

【1回目は2016年9月】
翌年の3月に住宅支援が打ち切られることになったとお聞きし、新しい門出の緊張や不安が少しでも軽減できるなら、という思いで開催した札幌TREのワークショップでした。

継続を希望される声を受け、2回目は2016年12月、3回目は2017年3月にワークショップを開催。

道産子のTREプラクティショナー(指導士)が中心となって、札幌での活動を継続し、参加された皆さんの笑顔に支えられて、4回目を開催することになりました。

【TRE-ストレス緊張トラウマ解放エクササイズ】
TREによる大腰筋の振動を使った、こころと体の回復機能は、
老若男女すべての人に備わっている機能で、疲れが残る、イライラする、眠れない・・・などの原因となる余分なエネルギーを解放するものです。

自分の体に備わっている回復機能を使って、こころも体も柔らかくなっていく。

深い呼吸を取り戻し、居心地のいい自分の体を感じながら、深いリラックスを味わいましょう!
ぜひセルフケアのひとつとしてTREをご活用ください。

【2017年7月17日(月) 第4回 札幌TREワークショップ
 月寒体育館にて 午後の部】
午後の部は、東日本大震災で被災され、北海道に避難された方のワークショップ 〜つながろう!友と自分と北の大地と♪〜
・受付は13:15から
・TREは13:30~15:30
・ 定員:15名
・ 持ち物:ヨガマット、バスタオル、タオル、筆記用具
・ 参加費:500円程度
(レディーフォーでの活動支援金が集まり、3回目までは無料で開催することができました!今回は場所代程度集めさせて頂き、活動費にあてたいと思います)

※ こちらでヨガマット貸出用6枚程度あり
※ ペットボトルのお水と資料の配布あり

【お問い合わせ・お申し込み 2017年7月13日(木)まで】
TRE368tsukuba@gmail.com または フェイスブックで永長までご連絡ください。
ご連絡頂きましたら、折り返し詳細をお知らせします♪

【ご注意】妊娠中の方はお申し込みできません。手術から3ヶ月以内の方、心臓病・精神病にて治療中の方はご相談ください。

【託児ボランティアも募集中!!】
託児ボランティアの方は、午前中のTREワークショップ(10:00〜12:00)に無料で参加でき、さらに、ランチをプレゼント致します!託児室や卓球台などで、子供たちと一緒に遊びながらの見守りとなります♪

【最後に】
TREについては創立者の書籍 「人生を変えるトラウマ解放エクササイズ」 デヴィッド・バーセリ著や、
TFAのサイトhttp://tfa-japan.comにてバーセリ博士の動画をご覧ください。

TRE-緊張・ストレス・トラウマ解放エクササイズに興味のある方、自分のこころと体のメンテナンスに興味がある方、久しぶりにみんなに会いたい方、札幌に集まって体験できるチャンスです(^o^)/

今回は月寒体育館での開催となり、駐車場も大きく、地下鉄東豊線からもアクセスしやすくなっています!

小さなお子様には託児ルームとして多目的室を借りており、小学生以上のお子様は卓球やスケートをすることも可能♪(別途利用料がかかります)

ぜひお気軽にお申し込みください。
お問い合わせを含め、ご連絡をお待ちしています!
TREプロバイダー・指導士 石浦、八重樫、永長

【札幌TRE 参加プロバイダー・指導士の紹介と活動報告】
第三回 2017年3月26日 : 石浦、八重樫、永長

第二回 2016年12月25日 : 石浦、和田、はい島、永長
https://readyfor.jp/projects/10675/accomplish_report

第一回 2016年9月17日 : 石浦、櫻井、Yamaoki、永長
https://readyfor.jp/projects/TRE_SAPPORO

詳細

日付:
7月 16
時間:
9:30 PM - 11:30 PM
イベントカテゴリー:
Web サイト:
https://www.facebook.com/events/504672539924407

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